2024/10/05
トムソンベッドで整えよう！
歪みを整えるなら新宿御苑前接骨院！ トムソンベッドのメリットとは！？ トムソンベッドは、カイロプラクティックや整骨院で使用される治療ベッドで、自律神経のバランス改善や筋肉の緊張を緩和する点で大きなメリットがあります。特に […]
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2024/10/02
骨盤矯正！！
骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院 今日は骨盤矯正のメリットについて話していきます！ 骨盤矯正には、自律神経の調整、怪我の予防、そしてコリの軽減といった多くのメリットがあります。まず、骨盤は体の土台であり、その歪みは全身のバラ […]
2024/10/01
肩こり！！
肩こりの根本治療ができる新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 肩こりを根本的に治すには？ 1. トムソンベッドによる骨格矯正 肩こりの原因の一つに、骨格の歪みが挙げられます。接骨院では、トムソンベッドを使った骨格矯正が行われ […]
2024/09/29
自律神経整えよう！
血行不良なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 自律神経の整え方について話していきます！ 自律神経を整えるためには、いくつかの具体的な方法を日常生活に取り入れることが重要です。 1. 規則正しい生活リズム 毎日同じ時間に起 […]
2024/09/28
腰痛は接骨院へ！！
気になる腰痛は新宿御苑前接骨院へ！ 接骨院でできる腰痛対策には、以下のようなアプローチがあります。 1. 骨盤矯正 腰痛は骨盤の歪みが原因となることが多いです。接骨院では、骨盤矯正によって体のバランスを整え、腰への負担を […]
2024/09/25
肩こり対策！
四十肩なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 今日は肩こりに対する自宅でのおすすめセルフケアについて説明します！ ストレッチ肩こりには定期的なストレッチが効果的です。肩や首の筋肉を伸ばすことで、血流が良くなり、筋肉の緊張が […]
2024/09/24
自律神経の乱れ
自律神経の乱れなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 自律神経に対しては指圧と骨盤矯正が効果的です！！ 指圧のメリット 1. 自律神経の調整指圧はツボを刺激することで副交感神経を活性化し、リラックスを促します。これにより、 […]
2024/09/23
筋トレ後にはストレッチしましょう！！
筋トレ後はストレッチ！ 院長三宅です！ ストレッチメリットはこちら↓↓ 1. 筋肉の回復促進 運動後のストレッチは、使った筋肉をリラックスさせ、血流を良くすることで疲労物質を流し、回復を助けます。 2. 柔軟性の向上 運 […]
2024/09/22
気圧の変化にはマッサージ？？
自律神経の乱れなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 気圧の変化によって身体に不調が出る方に対して、マッサージは次のような効果があります。 1. 血流の促進 気圧の変動で血管が収縮し、血流が悪くなることがあります。マッサー […]
2024/09/21
腰痛対策！
ギックリ腰には新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 腰痛に対するマッサージの効果とは！？ 1. 筋肉の緊張緩和腰痛の原因の一つに筋肉の緊張があります。マッサージを行うことで筋肉をほぐし、血行を促進して緊張を和らげ、痛みが軽減 […]