2026/05/02
巻き肩改善で肩凝りが楽に！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！巻き肩改善で肩凝りが楽に！「肩が常に重い」「首まで張ってつらい」その原因、巻き肩かもしれません。巻き肩とは肩が前に入り込み、胸が閉じた姿勢のことで、現代ではデスクワークやスマートフォンの使用に […]
お知らせ - 新宿御苑前接骨院 - Page 19
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2026/05/02
ウェストの締まりを整体で！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！ウェストの締まりを整体で！「最近ウェスト周りが気になる」「体重は変わっていないのにラインが崩れてきた」このようなお悩みはありませんか。実はウェストの締まりは脂肪だけでなく、姿勢や骨盤の状態、筋 […]
2026/05/02
膝の痛みは太ももの筋肉が原因？
新宿御苑前接骨院の藤谷です！膝の痛みは太ももの筋肉が原因？「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」このような膝の不調は、関節そのものだけでなく、太ももの筋肉が大きく関係しているケースが多くあります。特に太ももの前側の […]
2026/05/02
呼吸の出来方で疲労感が違う！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！呼吸の出来方で疲労感が違う！「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない」「常にだるさを感じる」その原因、呼吸の質にあるかもしれません。呼吸は無意識に行われていますが、実は身体の状態や姿勢によって大 […]
2026/05/02
良質な睡眠を手に入れる！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！良質な睡眠を手に入れる！「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」このようなお悩みはありませんか。睡眠の質が低下すると、日中の集中力低下や疲労感の蓄積、さらに […]
2026/05/02
自律神経の乱れは整体で整う！
新宿御苑接骨院の藤谷です！自律神経の乱れは整体で整う！「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭痛やめまいが出やすい」このような不調は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。季節の変わり目や気圧の変化、 […]
2026/05/02
反り腰改善にトムソンベッド！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！反り腰改善にトムソンベッド！「腰が常に張っている」「立っているだけで腰が辛い」そんな症状の原因として多いのが反り腰です。反り腰は骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなり過ぎている状態で、見た目の姿 […]
2026/05/02
寝違えないために身体の歪み改善！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！寝違えないために身体の歪み改善！朝起きた瞬間に首が痛くて動かせない「寝違え」。一度経験すると日常生活にも支障が出てしまい、とてもつらい症状です。実はこの寝違え、単なる寝方の問題だけではなく、日 […]
2026/05/02
腰が伸びなくて痛い、、、。
新宿御苑前接骨院の藤谷です！腰が伸びなくて痛い、、、。朝起き上がる時や、長時間座った後に立ち上がる際、「腰が伸びない」「真っ直ぐ立てない」と感じたことはありませんか。このような症状は、筋肉の緊張や関節の可動域低下が原因で […]
2026/05/02
日頃の疲労回復！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！日頃の疲労回復！平日は仕事や家事、育児などで忙しく、気づかないうちに身体へ負担が蓄積していませんか。長時間のデスクワークや同じ姿勢の継続、スマートフォンの使用によって、首や肩、腰には想像以上の […]