2026/05/02
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
巻き肩改善で肩凝りが楽に！
「肩が常に重い」「首まで張ってつらい」その原因、巻き肩かもしれません。巻き肩とは肩が前に入り込み、胸が閉じた姿勢のことで、現代ではデスクワークやスマートフォンの使用により多くの方に見られる状態です。この姿勢が続くことで、首や肩周りの筋肉に負担がかかり、慢性的な肩こりへと繋がります。
巻き肩になると胸の筋肉が縮こまり、背中の筋肉が引っ張られることでバランスが崩れます。その結果、肩甲骨の動きが悪くなり、血流も滞りやすくなります。さらに呼吸も浅くなりやすく、疲労感が抜けにくい身体になってしまうこともあります。
この状態を改善するためには、肩周りだけでなく骨盤や背骨から整えることが重要です。当院ではトムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で姿勢の土台を整え、無理なく肩の位置を本来の状態へ戻していきます。バキバキしない施術のため安心して受けていただけます。
さらにトリガーポイント施術で胸や肩、背中の筋肉の緊張を緩め、血流を改善することで肩こりの原因へしっかりアプローチします。加えてEMS施術によりインナーマッスルを強化し、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりをサポート致します。
巻き肩は見た目の印象だけでなく、身体の不調にも大きく影響します。整体改善で姿勢を整え、軽く動きやすい身体を手に入れましょう。通院意欲上がる内容として、ぜひ一度お身体の状態をご相談ください。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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