2024/07/23
肩甲骨はがしまくろう!!
肩甲骨はがしのメリットとは! 肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節を柔らかくし、動きを改善するストレッチやマッサージの一種です。代謝や姿勢に対する多くのメリットがあります。 代謝の向上 肩甲骨はがしを行うことで、肩甲 […]
2024/07/23
2024/07/21
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