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2024/08/26

運動にはマッサージ！！

膝の痛みなら新宿御苑前接骨院！ 最近運動始める方増えてます！ 定期的に運動する人にとって、マッサージは非常に有用です。まず、運動によって筋肉は疲労し、硬直しやすくなりますが、マッサージはこれを和らげ、筋肉の緊張をほぐす効 […]

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2024/08/25

台風が来る前に！

骨盤調整なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 週の半ばに台風来そうですね、、 台風が来ると気圧が下がるので頭痛、むくみ、身体の不調が出やすいです！   その前に指圧をすると症状も出にくくなるので早めに治療したい […]

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2024/08/25

良い姿勢を維持しょう！！

インナーマッスルの強化なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 今日は姿勢とインナーマッスルの関係性：接骨院でできる改善方法とは？について話していきます！ 現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、姿勢の悪化が […]

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2024/08/24

むち打ちとは！！

首の痛みなら新宿御苑前接骨院 今日はむち打ちについて話していきます！ 　むち打ち症の治療法と姿勢の重要性 交通事故やスポーツ事故などで首に強い衝撃を受けると、むち打ち症が引き起こされることがあります。この症状は、首の筋肉 […]

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2024/08/21

トムトムトムソン！！

当院の治療人気No. 1 トムソンベッドの効果とは！！ トムソンベッドは、姿勢改善や筋肉の緊張を和らげるための効果的な治療法です。このベッドは、背骨や骨盤の調整を行うために設計されており、特に**姿勢の改善**に優れてい […]

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2024/08/21

接骨院とは！？

痛みが出たならまず新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 接骨院はコンビニより多いと言われています。 ただ接骨院に行ったことがない人はたくさんいらっしゃるんですよ。 今日は接骨院とは？というところから話して行きたいと思います！ […]

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2024/08/20

インナーマッスル鍛えましょう！！

体幹鍛えたいなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ インナーマッスル鍛えたほうが良いと世間では言われますが今日はEMSという機械を使って鍛える方法を話していきます！  インナーマッスルを鍛えるEMSとは EMS（Elect […]

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2024/08/19

姿勢を治すメリットとは！？

猫背矯正なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 姿勢は良いほうが良いと言われますが治すメリットについて話していきます！ **姿勢を治すメリット** 良い姿勢を保つことは、健康に多くのメリットをもたらします。まず、筋肉や関節 […]

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2024/08/18

もし頸を寝違えたら！？

　頸の寝違えの原因 頸の寝違えは、首の筋肉や靭帯が過度に緊張したり炎症を起こしたりすることが原因で発生します。特に、睡眠中の姿勢が悪いと、首に不自然な負荷がかかり、寝違えのリスクが高まります。また、枕の高さや硬さが適切で […]

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2024/08/17

運動習慣つけよう！！

運動始める前のメンテナンス！ 新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 運動始めたいけど何したらいいかわからない。 そういう方多いですよね。 普段全く運動しない人におすすめの運動は、無理なく続けられるものが大切です。まずは、ウォ […]

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