2024/07/24 自律神経! 身体のダルさ、疲れなら新宿御苑前接骨院へ! 今日は自律神経について話していきたいと思います! 自律神経は、心拍や呼吸、消化などの無意識の身体機能を調整する神経システムです。現代生活のストレスや不規則な生活習慣が原因で、自 […] MORE
2024/07/23 肩甲骨はがしまくろう!! 肩甲骨はがしのメリットとは! 肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節を柔らかくし、動きを改善するストレッチやマッサージの一種です。代謝や姿勢に対する多くのメリットがあります。 代謝の向上 肩甲骨はがしを行うことで、肩甲 […] MORE
2024/07/22 腰痛対策!! 腰痛の原因と対策! 姿勢との関連性などについて今日は話していきます! ### 腰痛の原因 腰痛の原因は多岐にわたりますが、一般的には以下のような要因が考えられます。 1. **姿勢の悪さ**: 長時間の座位や立位、特に不 […] MORE