2026/05/20
呼吸で身体の回復力アップ！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！呼吸法で身体の回復力アップ！「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「肩や腰が常に重たい」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、呼吸の浅さと姿勢の乱れが関係していることがあります。猫背や巻き肩、 […]
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛#接骨院 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#青汁#自律神経#姿勢矯正 #整骨院#姿勢矯正#肩甲骨はがし - 新宿御苑前接骨院 - Page 9
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2026/05/19
産後の骨盤開きはどう治る？
新宿御苑前接骨院の藤谷です！産後の骨盤の開きはどう治る？出産後、「ズボンが入りづらくなった…」「腰痛や股関節の違和感が増えた…」「体型が戻りにくい…」そんなお悩みを感じていませんか？その原因の一つとして多いのが、“産後の […]
2026/05/19
夏に向けて身体スリムに！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！夏に向けて身体をスリムに！薄着になる季節が近づくと、「お腹周りが気になる…」「身体のたるみを引き締めたい！」そんなお悩みを感じる方が増えてきます。実は、身体のライン崩れには「姿勢」と「筋力低下 […]
2026/05/19
筋膜リリースで身体スッキリ！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！筋膜リリースで身体スッキリ！「身体が重い…」「筋肉が張って動きづらい…」そんな不調を感じている方は、“筋膜”の硬さが関係しているかもしれません。筋膜とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで、全 […]
2026/05/19
腰が痛いにストップを！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！腰が痛いにストップを！「朝起きる時に腰が痛い…」「立ちっぱなしや座りっぱなしで腰が辛い…」そんな腰のお悩みを抱えている方は非常に多いです。腰痛は単純に腰だけが原因ではなく、姿勢の乱れや筋力低下 […]
2026/05/19
肩凝り解消は体調管理に繋がる
新宿御苑前接骨院の藤谷です！肩凝り解消は体調管理に繋がる！「肩凝りくらいなら大丈夫…」そう思って放置していませんか？実は肩凝りは、単なる筋肉疲労だけではなく、身体全体のコンディション低下に繋がる事があります。長時間のデス […]
2026/05/19
綺麗な姿勢維持
新宿御苑前接骨院の藤谷です！綺麗な姿勢維持を目指しましょう！「姿勢を良くしたい！」そう思って背筋を伸ばしても、気付くと元の姿勢に戻ってしまう…。そんな経験をされている方は非常に多いです。綺麗な姿勢を維持するためには、骨格 […]
2026/05/19
暑さに負けない身体へ
新宿御苑前接骨院の藤谷です！暑さに負けない身体へ！気温が高くなってくるこの時期、「身体が怠い…」「疲れが抜けない…」「食欲が落ちる…」そんな不調を感じていませんか？暑さによる体調不良は、単なる疲れだけではなく、自律神経の […]
2026/05/19
自然と猫背姿勢にならないようにするには、、、。
新宿御苑前接骨院の藤谷です！自然と猫背にならないようにするためには、、、。「気を付けているのに気付くと猫背になっている…」そんなお悩みを感じている方はとても多いです。実は猫背は、ただ意識が足りないだけではなく、姿勢を支え […]
GW明けで新規患者様の、寝違え頸、ギックリ腰（急性腰痛）が増えてます！！1寒さによる筋肉の緊張季節の変わり目で、朝晩の寒暖差で体温が下がると、筋肉が冷えて緊張しやすくなり、腰への負担が増します。筋肉が硬くなると柔軟性が低 […]