2024/11/23
足のしつこいむくみなら新宿御苑前接骨院！
立ち仕事をしている人にとって、足のむくみはとても身近な悩みです。長時間立ち続けることで、血液やリンパの流れが滞りやすくなり、足に余分な水分が溜まることが原因です。
特に夕方になると足が重く感じたり、靴がきつくなったりすることがよくあります。
むくみをそのまま放置すると、疲労感が抜けにくくなったり、ひどい場合には痛みを伴うこともあります。
新宿御苑前接骨院では、このような足のむくみを改善するための施術を行っています。
まず、血流を良くするためにふくらはぎや足の筋肉を丁寧にほぐします。これにより、滞っていた血液やリンパの流れがスムーズになり、むくみが和らぎます。
また、むくみの原因となる姿勢の歪みがある場合は、骨盤や全身のバランスを調整する施術も取り入れています。
さらに、ご自宅でできるセルフケアとして、簡単なストレッチやマッサージの方法もアドバイスしています。
例えば、寝る前に足を高く上げて血流を促す方法や、ふくらはぎを軽く揉むケアなどです。
むくみは日々のケアが大切ですが、専門的な施術を取り入れることで、より早く改善を実感できます。立ち仕事で足が重い、だるいと感じたら、ぜひ新宿御苑前接骨院にご相談ください。