2024/10/23
むくみ、冷えなら新宿御苑前接骨院
むくみは、体内に余分な水分が溜まることで発生しますが、リンパや血液の流れが滞ることが原因の一つです。
マッサージをすることでのメリットを今日はお伝えしていきます!
1. リンパの流れを促進: マッサージはリンパ管を刺激し、リンパ液が滞らずに流れるようにサポートします。これにより、体内に溜まった余分な水分が排出されやすくなり、むくみが軽減されます。
2. 血行促進: マッサージをすることで血液の循環が良くなり、むくんだ部位にたまった老廃物や余分な水分が体外に排出されやすくなります。特に、手足などの末端部のむくみに対して効果的です。
3. 筋肉のリラックス: 筋肉をほぐすことで血管やリンパ管への圧力が軽減され、体液の流れがスムーズになります。これにより、むくみの原因となる水分の滞留が減少します。
4. 自律神経の調整: リラックス効果が自律神経に働きかけ、体全体の循環を改善し、むくみの解消を助けます。
当院は国家資格を持った施術者が行なっており、解剖学に基づいた治療を行なっております!
ぜひ一度受けてみてください!