2026/05/13
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
日常生活に潜む危険
普段何気なく行っている日常生活動作ですが、実は身体へ大きな負担を掛けていることをご存知でしょうか？
長時間のデスクワークやスマホ操作、脚を組む姿勢、片側だけで荷物を持つ癖、ソファでの横座りなど、日常の小さな積み重ねが身体の歪みや痛みの原因になることがあります。
特に現代では前傾姿勢になる時間が非常に多く、首・肩・腰へ継続的に負担が掛かりやすい環境です。
その結果、
・首肩こり
・腰痛
・頭痛
・背中の張り
・疲労感
・姿勢の乱れ
などが起こりやすくなります。
また、身体の歪みが強くなると筋肉のバランスも崩れ、同じ動作でも疲れやすくなったり、回復しづらい身体になってしまうことも少なくありません。
「まだ大丈夫」と思っていても、負担を放置することで急な痛みやギックリ腰、寝違えなどへ繋がるケースもあります。
当院では、姿勢や身体の使い方を確認しながら、骨盤や背骨のバランス調整を行い、日常生活で負担が掛かりにくい身体作りをサポートしております。
トムソンベッドによる優しい矯正や、トリガーポイント施術、EMSによるインナーマッスル強化など、お身体の状態に合わせて施術をご提案致します。
日常生活の負担は少しずつ蓄積していくからこそ、定期的なメンテナンスがとても重要です。
最近疲れが抜けない方や、姿勢・痛みが気になる方は、お気軽に当院までご相談ください。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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