2026/05/13
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
安定した姿勢を手に入れる！
「気を付けてもすぐ姿勢が崩れる…」
「長時間座っていると身体が丸まる…」
このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
姿勢は意識だけで維持するものではなく、骨盤や背骨のバランス、筋肉の使い方、インナーマッスルの安定性が大きく関係しています。
特に猫背や反り腰、巻き肩などの状態が続くと、身体の重心バランスが崩れ、首・肩・腰へ余計な負担が掛かりやすくなります。
その結果、
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・疲労感
・呼吸の浅さ
・身体の重だるさ
などの不調へ繋がることも少なくありません。
また、姿勢が乱れると筋肉へ常に力が入りやすくなり、疲れやすい身体になってしまうケースもあります。
当院では、姿勢の土台となる骨盤や背骨のバランスを整えながら、安定した姿勢を維持しやすい身体作りをサポートしております。
トムソンベッドによる身体に優しい矯正や、トリガーポイント施術による筋肉調整、EMSによるインナーマッスル強化など、お身体の状態に合わせた施術をご提案致します。
姿勢は一度整えて終わりではなく、継続的に身体へ正しい動きを覚えさせていくことが重要です。
「最近姿勢が崩れてきた」
「疲れると身体が丸くなる」
そんな方は早めのケアがおすすめです。
安定した姿勢を手に入れ、疲れにくく動きやすい身体を目指していきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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