2026/05/13
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
ふとした動作で痛いのは、、、
「立ち上がる瞬間に腰が痛い…」
「振り向いた時に首が痛む…」
「何気ない動きで身体に違和感が出る…」
このようなお悩みを感じている方は非常に多くいらっしゃいます。
ふとした動作で起こる痛みは、単なる一時的な疲労ではなく、身体の歪みや筋肉の硬さ、姿勢の乱れが関係している可能性があります。
特に長時間同じ姿勢が続いたり、猫背や反り腰、身体の偏った使い方が続くことで、筋肉や関節へ負担が蓄積しやすくなります。
その状態が続くと、
・筋肉の柔軟性低下
・関節の動きの悪化
・血流低下
・疲労蓄積
・姿勢バランスの乱れ
などが起こり、日常の些細な動きでも痛みが出やすい身体になってしまいます。
また、「まだ我慢できるから大丈夫」と放置してしまうことで、ギックリ腰や寝違えなど強い痛みへ繋がるケースも少なくありません。
当院では、痛みが出ている部分だけでなく、身体全体のバランスや姿勢を確認しながら、根本的な原因へアプローチしていきます。
トムソンベッドによる身体に優しい矯正や、トリガーポイント施術による筋肉調整、EMSによるインナーマッスル強化など、お身体の状態に合わせた施術をご提案しております。
ふとした動作での痛みは、身体からのサインでもあります。
「少し違和感がある」
「最近動く時に痛みが出やすい」
そんな段階で早めにケアを行うことで、症状悪化の予防にも繋がります。
毎日を快適に過ごすためにも、定期的な身体のメンテナンスをおすすめしております。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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