2024/08/21
接骨院とは！？
痛みが出たならまず新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 接骨院はコンビニより多いと言われています。 ただ接骨院に行ったことがない人はたくさんいらっしゃるんですよ。 今日は接骨院とは？というところから話して行きたいと思います！ […]
ブログ - 新宿御苑前接骨院 - Page 25
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2024/08/20
インナーマッスル鍛えましょう！！
体幹鍛えたいなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ インナーマッスル鍛えたほうが良いと世間では言われますが今日はEMSという機械を使って鍛える方法を話していきます！ インナーマッスルを鍛えるEMSとは EMS（Elect […]
2024/08/19
姿勢を治すメリットとは！？
猫背矯正なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 姿勢は良いほうが良いと言われますが治すメリットについて話していきます！ **姿勢を治すメリット** 良い姿勢を保つことは、健康に多くのメリットをもたらします。まず、筋肉や関節 […]
2024/08/18
もし頸を寝違えたら！？
頸の寝違えの原因 頸の寝違えは、首の筋肉や靭帯が過度に緊張したり炎症を起こしたりすることが原因で発生します。特に、睡眠中の姿勢が悪いと、首に不自然な負荷がかかり、寝違えのリスクが高まります。また、枕の高さや硬さが適切で […]
2024/08/17
運動習慣つけよう！！
運動始める前のメンテナンス！ 新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 運動始めたいけど何したらいいかわからない。 そういう方多いですよね。 普段全く運動しない人におすすめの運動は、無理なく続けられるものが大切です。まずは、ウォ […]
2024/08/16
トムソンベッド！！
痛みのない矯正治療なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 当院の自慢のトムソンベッドについて今日は話していきます。 トムソンベッドは、カイロプラクティックや物理療法で使用される特殊な治療台です。このベッドは、治療中の患者の […]
2024/08/16
台風に注意！！
自律神経系、冷え、むくみなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 台風が来て気圧が下がり身体の不調が出る方多いとおもいます。 気圧の変化が身体に与える影響は、特に血流に関連して顕著に現れます。気圧が低下すると、外部からの圧力 […]
2024/08/15
姿勢の歪みは心の歪み
姿勢矯正なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 最近よく聞く姿勢の歪みとはなんなのでしょうか。 身体の歪みは、姿勢の悪さや生活習慣から生じ、多くの不調を引き起こします。代表的な不調には、肩こり、腰痛、頭痛、関節の痛み、消化 […]
2024/08/13
腸活とは！？
反り腰改善なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 今日は最近よく聞く腸活とはどういうものかについて話していきます！ 腸活とは、腸内環境を整えることで健康を維持・向上させる取り組みを指します。腸内には100兆個以上の細菌が存 […]
2024/08/11
運動不足の方増えてます、
筋肉に栄養を。新宿御苑前接骨院です！ 院長三宅です！ コロナ禍になり制限されてから今でも運動をしなくなったという方増えてます。 そういう方は筋力の低下が著しいです。 そんな中でも久しぶりに運動を始めたりする方も多いですが […]