2026/09/12
皆様おはようございます^_^
足裏マッサージと
当院自慢の骨膜ドライヘッドスパが
得意な院長 松野です！
この２つを合わせると自律神経はめちゃくちゃ整って身体が楽になります！
顔には睡眠を促進するツボがいくつかあるのです！
眉頭の内側にある「攅竹（さんちく）」というツボを、親指で軽く押します。これにより目の疲れも取れ、リラックス感が増します。
眉間にある「印堂（いんどう）」のツボを押すと、頭の緊張がほぐれやすくなります。
効果: 精神を落ち着かせ、目の疲れも取り、リラックスした状態で眠りにつきやすくなります！
これらのマッサージは、就寝前に行うとリラックスしやすく、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。また、深い呼吸をしながらマッサージを行うことで、より効果的なリラクゼーションが得られますが
一緒に側頭筋を緩めると効果が高まります！
その他に魚腰などの経穴もおすすめです！
リラクゼーションではない本場、上海中医学大學で習ったドライヘッドスパ
是非お試しあれ^_^
本日土曜日暇です^_^笑
院長松野が施術してくれるやも！！
お待ちしてます！
役員 松野
#新宿御苑前骨院#骨盤矯正#自律神経#自賠責#頭痛