2024/10/10
肩こり予防ストレッチ！
国民病と言っても過言でない肩こり 悩まれている方は多いと思います！ 今日は肩こりを改善するためのストレッチをお伝えしていきます！ 1. 肩回しストレッチ • やり方 両肩に手を乗せ、肘を大きく回すように前回し・後ろ回しを […]
ブログ - 新宿御苑前接骨院 - Page 16
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2024/10/08
雨の日は！！
自律神経系なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 雨の日の身体の不調には、気圧の変化や湿気によって引き起こされる頭痛や関節の痛み、だるさなどがあります。これらの不調は自律神経のバランスが乱れることが原因となることが多いです […]
2024/10/06
冷え対策！！
自律神経の乱れなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 最近寒くなってきて身体の冷えが出てきた方多いと思います。 冷えの改善には、トムソンベッド、指圧、EMSを組み合わせたアプローチが非常に効果的です。これらの方法を活用する […]
2024/10/05
トムソンベッドで整えよう！
歪みを整えるなら新宿御苑前接骨院！ トムソンベッドのメリットとは！？ トムソンベッドは、カイロプラクティックや整骨院で使用される治療ベッドで、自律神経のバランス改善や筋肉の緊張を緩和する点で大きなメリットがあります。特に […]
2024/10/02
骨盤矯正！！
骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院 今日は骨盤矯正のメリットについて話していきます！ 骨盤矯正には、自律神経の調整、怪我の予防、そしてコリの軽減といった多くのメリットがあります。まず、骨盤は体の土台であり、その歪みは全身のバラ […]
2024/10/01
肩こり！！
肩こりの根本治療ができる新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 肩こりを根本的に治すには？ 1. トムソンベッドによる骨格矯正 肩こりの原因の一つに、骨格の歪みが挙げられます。接骨院では、トムソンベッドを使った骨格矯正が行われ […]
2024/09/29
自律神経整えよう！
血行不良なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 自律神経の整え方について話していきます！ 自律神経を整えるためには、いくつかの具体的な方法を日常生活に取り入れることが重要です。 1. 規則正しい生活リズム 毎日同じ時間に起 […]
2024/09/28
腰痛は接骨院へ！！
気になる腰痛は新宿御苑前接骨院へ！ 接骨院でできる腰痛対策には、以下のようなアプローチがあります。 1. 骨盤矯正 腰痛は骨盤の歪みが原因となることが多いです。接骨院では、骨盤矯正によって体のバランスを整え、腰への負担を […]
2024/09/25
肩こり対策！
四十肩なら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 今日は肩こりに対する自宅でのおすすめセルフケアについて説明します！ ストレッチ肩こりには定期的なストレッチが効果的です。肩や首の筋肉を伸ばすことで、血流が良くなり、筋肉の緊張が […]
2024/09/24
自律神経の乱れ
自律神経の乱れなら新宿御苑前接骨院 院長三宅です！ 自律神経に対しては指圧と骨盤矯正が効果的です！！ 指圧のメリット 1. 自律神経の調整指圧はツボを刺激することで副交感神経を活性化し、リラックスを促します。これにより、 […]