冷えや頭痛!

冷え性には新宿御苑前接骨院

院長三宅です!

最近急に寒くなりましたよね、、

冷えや頭痛が出てくる人も当院でも増えてきました。

冷えや頭痛に対して指圧は効果的なアプローチなんですよ!

冷えは血流の滞りが原因で起こることが多く、指圧によって血行を促進し、体の冷えを改善することが期待できます。

特に、足や手の末端の血流を良くするために、指圧でツボを刺激することで、体全体の温かさを感じやすくなります。

また、頭痛の原因として、首や肩の緊張が挙げられます。

指圧では首や肩の筋肉をほぐすことで、血流を改善し、緊張性の頭痛を和らげる効果があります。

さらに、頭部やこめかみのツボに直接指圧を行うことで、頭痛そのものを軽減することができます。

指圧は自律神経のバランスを整える作用もあり、冷えや頭痛に加えて、ストレスや疲労が原因となる不調の緩和にも寄与します。

これらの効果により、冷えや頭痛を抱える人にとって、指圧は欠かせないものなのでぜひ当院で治療していってください!!