2024/09/24
自律神経の乱れなら新宿御苑前接骨院
院長三宅です！
自律神経に対しては指圧と骨盤矯正が効果的です！！
指圧のメリット
1. 自律神経の調整
指圧はツボを刺激することで副交感神経を活性化し、リラックスを促します。これにより、ストレスが軽減され、自律神経のバランスが整いやすくなります。
2. 筋肉の緊張緩和
指圧によって筋肉がほぐれ、緊張が緩和されることで、身体全体がリラックスしやすくなります。
3. 血流の促進
指圧を行うことで血流が改善され、体内の酸素や栄養が効率よく供給されます。これにより、体の不調が緩和されやすくなります。
骨盤矯正のメリット
1. 体のバランス改善
骨盤が歪むと体全体のバランスが崩れ、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。骨盤矯正を行うことで、体のバランスが整い、自律神経の乱れが改善されることがあります。
2. 血液循環の向上
骨盤が正しい位置に戻ることで血液の循環が良くなり、特に骨盤周辺の血流が改善されます。これにより、体全体の健康が向上し、自律神経の働きも整いやすくなります。
当院では両方組み合わせてやっており、更なる効果が期待できます😊