2026/06/03
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
身体の回復力アップ！
「疲れが抜けにくい…」
「寝ても身体が重い…」
「以前より回復が遅く感じる…」
そんなお悩みを感じている方は、身体のバランスや筋肉の緊張が大きく関係している可能性があります。
身体は本来、自分自身で回復しようとする力を持っています。
しかし、猫背・巻き肩・反り腰・骨盤の傾きなど姿勢の乱れが続くと、筋肉へ常に負担が掛かり、血流や呼吸の効率も低下してしまいます。
すると疲労物質が溜まりやすくなり、回復しづらい身体の状態へ繋がっていきます。
特にデスクワークやスマホ操作、長時間同じ姿勢が続く生活では、首肩や腰周囲の筋肉が硬くなりやすく、自律神経にも負担が掛かります。
身体が常に緊張状態になることで、睡眠の質低下や慢性的な疲労感を感じる方も少なくありません。
当院では、トリガーポイント施術で筋肉の深い緊張へアプローチし、硬くなった筋肉をしっかり緩めていきます。
さらに、トムソンベッドを使用した身体への負担が少ない矯正で、骨盤や背骨のバランスを整え、姿勢改善を目指します。
また、EMSを活用したインナーマッスル強化も行っております。
姿勢を支える筋力を鍛えることで、良い姿勢を維持しやすくなり、疲れにくい身体づくりにも繋がります。
身体の回復力を高めるためには、痛みが強くなってからではなく、早めのメンテナンスが大切です。
毎日を快適に過ごせるよう、お身体のケアを始めてみませんか？
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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