2026/05/31
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
猫背姿勢から安定した姿勢へ
「気づくと背中が丸くなっている」
「姿勢を良くしてもすぐ戻ってしまう」
そんな猫背姿勢に悩まれている方は非常に多くいらっしゃいます。
猫背は見た目だけの問題ではなく、首肩凝り、腰痛、頭痛、呼吸の浅さ、疲労感など様々な不調へ繋がる原因になることがあります。
特にスマホやパソコン作業が多い方は、頭が前へ出やすくなり、背中も丸まりやすくなります。
すると首や肩周囲の筋肉へ負担が集中し、身体全体のバランスも崩れやすくなってしまいます。
また、「姿勢を意識しているのに維持できない」という方も少なくありません。
その原因の一つが、身体を支えるインナーマッスルの低下です。
筋力が低下すると、良い姿勢を保つことが難しくなり、再び猫背姿勢へ戻りやすくなります。
当院では、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、背骨や骨盤バランスを整え、身体へ負担の掛かりづらい姿勢作りを行っております。
バキバキしない施術のため、整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
さらにEMSを用いたインナーマッスル強化により、姿勢維持に必要な筋肉へアプローチし、安定した姿勢を保ちやすい身体作りもサポートしております。
猫背姿勢を放置すると、不調や疲労感が慢性化することもあります。
今のうちから姿勢を整え、動きやすく疲れにくい身体を目指していきましょう。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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