2026/05/22
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
産後に向けて整体で身体の準備を！
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて姿勢バランスが変化し、身体へ様々な負担が掛かりやすくなります。
「腰が痛い…」
「背中や肩が張る…」
「脚の浮腫みや疲れが気になる…」
このようなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
妊娠中は骨盤周囲のバランスが変化しやすく、反り腰や猫背姿勢になりやすいため、腰・股関節・背中へ負担が集中しやすくなります。
さらに出産へ向けて身体には大きな変化が起こるため、筋肉の緊張や疲労も蓄積しやすい状態です。
そのまま負担を溜め込んでしまうと、産後の骨盤バランスの乱れや腰痛、肩凝り、疲労感へ繋がる場合もあります。
当院では産後を見据えた身体作りとして、妊娠中のお身体へ配慮しながら整体施術を行っています。
無理な体勢や強い刺激は避けながら、首・肩・背中・腰周囲の筋肉を丁寧にケアし、身体への負担軽減を目指します。
特にトリガーポイント施術では、硬くなった筋肉へアプローチすることで筋緊張を緩め、血流改善や動きやすさ向上をサポートします。
身体が整うことで呼吸もしやすくなり、リラックスしやすい状態へ繋がる方も多くいらっしゃいます。
妊娠中から身体を整えておくことは、産後の回復や育児時の身体負担軽減にも非常に大切です。
「まだ我慢できるから」と無理を続けず、今のうちから身体のメンテナンスを始めませんか？
お身体の状態に合わせて丁寧に対応させて頂きます。
本日も当日予約大歓迎です。
お気軽にご相談・ご来院お待ちしております。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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