2025/11/29
猫背矯正得意な新宿御苑前接骨院！
院長の佐藤です。
本日11月29日は、11月も残りわずかとなり、本格的な冬の訪れを実感する時期です。
朝晩の冷え込みが強まり、体のこわばりや重だるさを感じる方が増えてきました。
皆さまのお身体の調子はいかがでしょうか？
11月末は、年間でも特に気温差が大きく、筋肉が冷えて硬くなりやすいタイミングです。
冷えにより血流が低下すると、肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、手足の冷えなど、さまざまな不調が現れやすくなります。
また、寒さから無意識に肩をすくめることで首・肩まわりの緊張が強まり、疲れが抜けにくくなる方も少なくありません。
さらに月末は仕事が立て込みやすく、姿勢が崩れたまま長時間作業を続けることで、首肩や腰への負担が大きくなる傾向があります。
今年の疲れを年末に持ち越さないためにも、早めのケアが重要です！
当院では、姿勢矯正、筋膜リリース、指圧、ストレッチなどを組み合わせ、その日の状態に合わせた施術をご提供しています。
冷えで硬くなった筋肉を緩め、血流を整えることで、冬の不調を予防しやすくなります。
11月29日は、冬に向けて身体を整え始める絶好のタイミングです。
「最近疲れやすい」「朝体が重い」「肩や腰が張りやすい」といった軽い不調でも、放置せずお気軽にご相談ください！
皆さまが冬を快適に迎えられるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。
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新宿御苑前接骨院
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