連休最終日に整えませんか？ - 新宿御苑前接骨院

インナーマッスルトレーニングと言えば新宿御苑前接骨院！

院長の佐藤です。

この時期によく耳にするのが「夏バテ」です。

食欲がわかない、体がだるい、眠りが浅いなど、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。

夏バテの大きな原因は、暑さによる自律神経の乱れです。

冷房の効いた室内と屋外との気温差が大きいと、体温調整を担う自律神経に大きな負担がかかります。

その結果、血流が滞り、肩こりや腰痛などの不調が出やすくなるのです。

また、冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると胃腸の働きが弱まり、さらに疲れを感じやすくなります。

当院では、夏バテによる体のだるさや不調に対して、筋肉をほぐすマッサージや歪みを整える矯正を行っています。

姿勢を正し、血流を改善することで、疲労回復をサポートすることができます。

さらに、EMSによるインナーマッスルトレーニングを組み合わせると、基礎代謝が上がり、暑さに負けない体づくりにもつながります。

「なんとなく疲れが抜けない」「体が重い」と感じるのも夏バテのサインです。

この時期は頑張りすぎず、早めに体を整えることが大切です。

私たちと一緒に夏の疲れをリセットし、残りの夏を元気に乗り切りましょう！

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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)

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新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5

TEL：03 6457 8905

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