2026/05/26
膝に負担がかからないように
新宿御苑前接骨院の藤谷です！膝に負担がかからないように！姿勢と筋肉バランスが大切です「歩くと膝が気になる…」「階段の上り下りが辛い…」「立ち上がる時に膝へ違和感がある…」そんな膝のお悩みを抱えている方は非常に多くいらっし […]
お知らせ - 新宿御苑前接骨院 - Page 5
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2026/05/26
インナーマッスルで良姿勢キープ
新宿御苑前接骨院の藤谷です！インナーマッスルで良姿勢キープ！負担の少ない身体作りを「姿勢を良くしようとしてもすぐ崩れる…」「気づくと猫背になっている…」「長時間座っていると身体が辛い…」そんなお悩みを抱えている方は、イン […]
2026/05/26
肩凝りになりやすい人は、、、。
新宿御苑前接骨院の藤谷です！肩凝りになりやすい人は、、、。身体からのサインを見逃さないで！「いつも肩が重い…」「気づくと肩を回している…」「肩凝りが当たり前になっている…」そんな肩凝りのお悩みを抱えている方は非常に多くい […]
2026/05/26
過集中は身体に毒、、、。
新宿御苑前接骨院の藤谷です！過集中は身体に毒、、、。気づかないうちに負担が蓄積しています仕事や勉強、スマホ操作などで「気づいたら何時間も同じ姿勢だった…」そんな経験はありませんか？集中することは悪いことではありませんが、 […]
2026/05/26
痺れ改善に適してます！
新宿御苑前接骨院の藤谷です！痺れ改善に適してます！身体の負担を整えて快適な毎日へ「手が痺れる…」「脚がジワジワ違和感がある…」「長時間同じ姿勢でいると痺れが出る…」そんな痺れのお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃい […]
2026/05/26
猫背と巻き肩が及ぼす身体への影響
新宿御苑前接骨院の藤谷です！猫背と巻き肩が及ぼす身体への影響とは？「姿勢が悪く見える…」「肩や首が常に重い…」「背中が丸くなってしまう…」そんなお悩みを抱えている方は、“猫背”や“巻き肩”が原因かもしれません。猫背とは背 […]
2026/05/26
筋痙攣って何？
新宿御苑前接骨院の藤谷です！筋痙攣って何？「つる」原因を知って早めのケアを！「寝ている時に脚がつる…」「急にふくらはぎが痛くなる…」「運動中に筋肉が固まる感じがする…」このような症状は“筋痙攣”と呼ばれる状態です。一般的 […]
2026/05/26
朝パッと起きられないのは何故？
新宿御苑前接骨院の藤谷です！朝パッと起きられないのは何故？身体の乱れが原因かもしれません「朝起きてもスッキリしない…」「布団からなかなか出られない…」「寝ても疲れが抜けない…」そんなお悩みを抱えている方が増えています。実 […]
2026/05/26
真っ直ぐな姿勢とは？
新宿御苑前接骨院の藤谷です！真っ直ぐな姿勢とは？腰を反らすのは間違いです！「姿勢を良くしようとして胸を張っている」「腰を反らせば姿勢が良く見えると思っている」実はその姿勢、身体へ大きな負担を掛けているかもしれません。良い […]
2026/05/26
痛みを先延ばしにすると、、、。
新宿御苑前接骨院の藤谷です！痛みを先延ばしにすると、、、。早めのケアが大切です！「少し痛いだけだから大丈夫」「そのうち良くなると思っている」そんな風に身体の不調を我慢していませんか？痛みを放置してしまうと、身体は無意識に […]