2026/05/13
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
反り腰が気になって仕方ない、、、
「立っているだけで腰が辛い…」
「お腹だけ前に出る感じがする…」
「腰が常に反っている気がする…」
このようなお悩みは、反り腰が関係している可能性があります。
反り腰とは、骨盤が前へ傾き過ぎてしまい、腰の反りが強くなっている状態です。
特に、
・長時間の立ち仕事
・デスクワーク
・ヒールを履く機会が多い
・運動不足
・腹筋やインナーマッスル低下
・猫背姿勢
などが原因となり、身体のバランスが崩れて反り腰へ繋がることがあります。
反り腰になると腰へ常に負担が掛かりやすくなるため、
・腰痛
・脚の疲労感
・股関節の詰まり感
・下半身の張り
・姿勢の崩れ
・疲れやすさ
などの不調を起こしやすくなります。
また、腰を反って姿勢を保とうとするため、筋肉が常に緊張し、身体が休まりづらい状態になってしまうケースも少なくありません。
当院では、反り腰の原因となる骨盤や背骨のバランスを整えながら、負担の少ない姿勢作りをサポートしております。
トムソンベッドによる身体に優しい矯正や、トリガーポイント施術による筋肉調整、EMSによるインナーマッスル強化など、お身体の状態に合わせて施術をご提案致します。
反り腰は放置するほど身体へ負担が蓄積しやすくなります。
「姿勢が気になる」
「腰の反りが辛い」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
正しい姿勢を目指し、腰へ負担の少ない身体作りを行っていきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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