2026/05/06
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
綺麗な姿勢を保つために！
日常生活の中で、無意識に崩れてしまう姿勢。スマートフォンやパソコンの使用時間が増えている現代では、猫背や巻き肩、反り腰といった姿勢不良がとても増えています。見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛など様々な不調の原因にも繋がります。
綺麗な姿勢を保つためには、まず自分の身体の状態を知ることが大切です。姿勢が崩れている方の多くは、筋肉のバランスが偏り、特定の部位に負担が集中しています。特に体幹のインナーマッスルが弱くなると、正しい姿勢を支えることが難しくなります。
当院ではトムソンベッドを使用した矯正で、身体に負担をかけずに骨格のバランスを整えます。また、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩め、血流を促進し回復力を高めていきます。さらにEMS施術によりインナーマッスルを効率よく鍛えることで、良い姿勢を維持しやすい身体づくりをサポートします。
姿勢は一度整えれば終わりではなく、継続したケアが重要です。放置してしまうと元の状態に戻りやすく、不調も再発しやすくなります。日々のメンテナンスを行うことで、疲れにくく見た目も美しい身体を維持することができます。
綺麗な姿勢は健康への第一歩です。今のうちからしっかりと整え、不調の出にくい身体を目指していきましょう。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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