2026/05/26
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
整体で自律神経整う！
「疲れが抜けない」
「眠りが浅い」
「頭痛や肩凝りが続く」
そんな不調は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
自律神経は、呼吸・睡眠・血流・内臓の働きなどをコントロールしている大切な神経です。
しかし、姿勢の乱れや筋肉の緊張、ストレス、生活リズムの崩れによってバランスが乱れやすくなります。
特に猫背や巻き肩、ストレートネックなどの姿勢になると、首肩周囲へ負担が集中し、筋肉が硬くなりやすくなります。
すると呼吸も浅くなり、身体が常に緊張状態となって疲労感や怠さへ繋がることがあります。
当院では、トリガーポイント施術で筋肉の深い緊張へアプローチし、血流改善や身体のリラックスを促していきます。
さらにトムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、姿勢や骨盤バランスを整え、神経へ負担が掛かりづらい身体作りを目指します。
また、EMSによるインナーマッスル強化も行っております。
インナーマッスルは姿勢維持に重要な筋肉であり、弱くなると猫背や反り腰など姿勢が崩れやすくなります。
姿勢が安定することで、身体への負担軽減にも繋がります。
自律神経の乱れは放置すると、慢性的な疲労感や不調へ繋がることもあります。
整体で身体を整え、毎日をより快適に過ごせる身体作りを始めていきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#バストアップ