2026/05/23
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
寒暖差に乱されない身体作りを！
最近は朝晩と日中の気温差が大きく、身体の不調を感じている方が増えています。
「身体が重だるい…」
「頭痛や肩凝りが出やすい…」
「疲れが抜けにくい…」
そんな症状は、寒暖差による自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は体温調整や血流、呼吸、睡眠など身体を正常に保つために重要な働きをしています。
しかし気温差が大きい日が続くと、身体が環境へ適応しようとして負担が増え、自律神経が疲れやすい状態になります。
さらに猫背や巻き肩、骨盤の歪みなど姿勢バランスが崩れていると、筋肉の緊張が強くなり血流も悪化しやすくなります。
その結果、肩凝り・腰痛・頭痛・疲労感・睡眠の質低下など様々な不調へ繋がってしまいます。
当院では寒暖差による不調に対して、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、骨盤や背骨の歪みを整え、身体へ掛かる負担を軽減していきます。
また、首・肩・背中周囲の硬くなった筋肉へはトリガーポイント施術を行い、深部の筋緊張を丁寧に緩めていきます。
血流改善や呼吸のしやすさ向上も期待でき、リラックスしやすい身体作りへ繋がります。
さらにEMSを活用し、姿勢維持に必要なインナーマッスルを鍛えることで、不調が出にくい安定した身体を目指します。
寒暖差による不調は我慢して放置すると慢性化する場合もあります。
身体をしっかり整えて、気温変化に負けない快適な毎日を目指しませんか？
本日も当日予約大歓迎です。
お気軽にご相談・ご来院お待ちしております。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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