2026/05/22
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
歩くと踵あたりが痛い、、、。その痛み放置していませんか？
「歩くたびに踵が痛い…」
「朝起きて最初の一歩が辛い…」
このような踵周辺の痛みでお悩みの方は非常に多くいらっしゃいます。
踵の痛みは単なる疲労だけではなく、アキレス腱炎・滑液包炎・足底腱膜炎などが関係しているケースがあります。
アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱へ繰り返し負担が掛かることで炎症が起こりやすく、歩行時や階段で痛みが強く出やすい特徴があります。
また滑液包炎は、踵周囲のクッション部分へ摩擦や圧迫が続くことで炎症が起き、靴が当たるだけでも痛みを感じる場合があります。
足底腱膜炎は、足裏の筋膜へ負担が蓄積することで発症しやすく、特に立ち仕事や長時間歩く方、姿勢バランスが崩れている方に多く見られます。
当院では踵だけを見るのではなく、骨盤・股関節・膝・足首まで全身バランスを確認しながら施術を行います。
トムソンテクニックを用いた身体に優しい矯正で姿勢を整え、歩行時に偏っている負担を軽減していきます。
さらにトリガーポイント施術でふくらはぎや足裏の筋緊張を丁寧に緩め、血流改善や動きやすさ向上を目指します。
EMSによるインナーマッスル強化も行うことで、身体を支える力を安定させ、再発予防へ繋げていきます。
踵の痛みを我慢していると歩き方が崩れ、膝や腰への負担へ繋がることもあります。
「少し痛いだけだから」と放置せず、早めのケアをおすすめします。
本日も当日予約大歓迎です。
お気軽にご相談・ご来院お待ちしております。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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