2026/05/21
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
肩凝りからくる身体の痛み
「肩凝りくらいなら大丈夫」と放置してしまっていませんか？
実は肩凝りは、肩だけの問題ではなく、全身の痛みや不調へ繋がる大きな原因になることがあります。
長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背姿勢、巻き肩などが続くことで首肩周囲の筋肉へ負担が蓄積します。
筋肉が硬くなると血流が悪化し、肩の重さだけでなく頭痛・首の痛み・背中の張り・腕の怠さなど様々な症状を引き起こしやすくなります。
また、肩周囲の筋肉が常に緊張している状態では呼吸も浅くなり、自律神経が乱れやすくなるため、疲労感や睡眠の質低下に繋がるケースも少なくありません。
特に姿勢の乱れが強い方は、身体のバランスが崩れてしまい、肩だけでなく腰や股関節、膝へまで負担が広がっていくことがあります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉へアプローチしながら、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で姿勢バランスを整えていきます。
筋肉の緊張が緩和されることで血流改善にも繋がり、肩周囲だけでなく全身が動かしやすい状態を目指せます。
「慢性的な肩凝りがある」
「最近身体全体が疲れやすい」
「肩から頭痛や背中の痛みが出る」
そんな方は、症状が強くなる前のケアが大切です。
肩凝りを放置せず、整体で姿勢から整えながら快適に動ける身体を目指していきましょう。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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