2026/05/20
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
産後に起こり得る身体の変化
出産後、「腰が痛い」「肩こりが酷くなった」「体型が戻りづらい」などのお悩みはありませんか？
産後のお身体は、妊娠・出産による大きな変化を受けているため、様々な不調が起こりやすい状態になっています。
妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前へ変化し、反り腰や猫背姿勢になりやすくなります。
さらに出産時には骨盤周囲へ大きな負担が掛かり、骨盤の開きや身体のバランスの乱れが起こりやすくなります。
その状態のまま育児が始まると、抱っこや授乳、中腰姿勢などが増え、首・肩・腰へ負担が蓄積しやすくなります。
特に睡眠不足や疲労が重なることで、自律神経の乱れや慢性的な痛みへ繋がるケースも少なくありません。
また、骨盤のバランスが崩れることで、下半身太りや浮腫み、股関節の違和感、姿勢不良などへ繋がることもあります。
「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、早めのケアがとても重要です。
当院では、産後のお身体へ負担を掛けにくい整体施術で、骨盤や背骨のバランスを整えながら全身のケアを行っていきます。
硬くなった筋肉へアプローチすることで、身体の動きや血流改善も期待できます。
産後の身体はとてもデリケートだからこそ、定期的なメンテナンスが大切です。
「産後の不調が続いている」「骨盤の開きが気になる」「身体をしっかり整えたい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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