2026/05/19
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
肩凝り解消は体調管理に繋がる！
「肩凝りくらいなら大丈夫…」
そう思って放置していませんか？
実は肩凝りは、単なる筋肉疲労だけではなく、身体全体のコンディション低下に繋がる事があります。
長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良が続くと、首や肩周囲の筋肉が硬くなり血流が悪化します。
すると筋肉へ十分な酸素や栄養が届きづらくなり、疲労物質も溜まりやすくなります。
その結果、肩の重さだけでなく、頭痛・眼精疲労・睡眠の質低下・身体の怠さなど様々な不調へ繋がってしまいます。
さらに血流が悪い状態が続くと、新陳代謝も低下しやすくなります。
代謝が落ちることで疲れが抜けにくくなり、身体の回復力低下や浮腫み、冷えなどにも影響を与えてしまいます。
当院では、筋肉の硬さや身体のバランスへアプローチし、肩凝り改善を目指した施術を行っております。
硬くなった筋肉をしっかり緩める事で血流改善を促し、身体全体がスッキリしやすい状態へ導いていきます。
また、姿勢を整える事で首や肩への負担軽減にも繋がるため、肩凝りを繰り返しにくい身体作りにも効果的です。
肩周りが軽くなると呼吸もしやすくなり、身体の動きや睡眠の質向上も期待できます。
「最近疲れが抜けない…」
「肩凝りが当たり前になっている…」
そんな方は早めのケアがおすすめです！
身体を整えて、毎日を快適に過ごせる状態を目指していきましょう。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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