2026/05/19
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
自然と猫背にならないようにするためには、、、。
「気を付けているのに気付くと猫背になっている…」
そんなお悩みを感じている方はとても多いです。
実は猫背は、ただ意識が足りないだけではなく、姿勢を支える「姿勢維持筋」や「インナーマッスル」の低下が大きく関係しています。
長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、背中が丸まりやすくなり、首や肩に負担が集中します。
その状態が続くことで肩凝り、頭痛、腰痛、疲労感、自律神経の乱れにも繋がる事があります。
そこで重要になるのが、身体の深い部分で姿勢を支えるインナーマッスルです。
当院では、身体への負担が少ない「EMS施術」を取り入れ、寝ながらインナーマッスルを効率良く刺激していきます。
普段なかなか鍛えにくい筋肉へアプローチする事で、自然と良い姿勢を維持しやすい身体作りを目指します。
さらに、当院の「トムソンベッド」を使用した矯正は、バキバキしない優しい施術が特徴です。
身体への負担を抑えながら骨盤や背骨のバランスを整え、猫背になりにくい状態へ導いていきます。
姿勢が整うと、呼吸もしやすくなり、見た目の印象だけでなく疲れにくさや睡眠の質にも良い影響が期待できます。
「最近姿勢が気になる…」
「肩凝りや首の疲れが抜けない…」
そんな方は早めのケアがおすすめです。
気になる方はお気軽にご相談下さい！
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#バストアップ