2026/05/12
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
猫背姿勢が取れない、、、。
「気を付けてもすぐ猫背になる」
「背筋を伸ばすと疲れる」
「写真を見ると姿勢が丸くなっている」
このようなお悩みを感じていませんか？
猫背姿勢は、単純に意識不足だけで起こるわけではありません。
筋肉の硬さや骨盤の歪み、身体を支える筋力低下などが大きく関係しています。
特に長時間のスマートフォン操作やデスクワークが続くと、首が前へ出やすくなり、背中が丸まった状態がクセになってしまいます。
さらに、骨盤が後ろへ傾くことで身体全体のバランスが崩れ、猫背姿勢を維持しやすい状態になることもあります。
この状態が続くと、
・首肩凝り
・頭痛
・腰痛
・呼吸の浅さ
・疲れやすさ
など様々な不調へ繋がる可能性があります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を丁寧に緩めながら、骨盤や背骨のバランスを整える整体改善を行っております。
また、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、無理なく姿勢改善を目指します。
姿勢が整うことで、
・身体が軽く感じる
・呼吸しやすい
・肩や腰の負担軽減
・見た目の印象アップ
などにも繋がります。
さらにEMSによるインナーマッスル強化では、良い姿勢を維持しやすい身体作りもサポートしております。
猫背姿勢は放置するとクセが強くなり、身体への負担も増えやすくなります。
「中々姿勢が良くならない」と感じている方は、身体全体のバランスから見直していくことが大切です。
姿勢や身体の不調が気になる方は、お気軽にご相談ください。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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