2026/05/12
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
姿勢が乱れるのは、、、。
「気付いたら猫背になっている」
「座っていると身体が丸くなる」
「姿勢を良くしようとしても長続きしない」
そんなお悩みを感じていませんか？
姿勢が乱れてしまう原因は、普段の生活習慣や身体の使い方のクセ、筋力低下などが大きく関係しています。
特に長時間のデスクワークやスマートフォン操作、足を組むクセ、片側重心などが続くと、骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなります。
さらに、身体を支えるインナーマッスルが弱くなることで、正しい姿勢を維持する力が低下し、猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢不良へ繋がってしまいます。
姿勢の乱れを放置すると、首肩凝りや腰痛、頭痛、疲労感、呼吸の浅さなど様々な不調が出やすくなるため注意が必要です。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩めながら、骨盤や背骨のバランスを整える整体改善を行っております。
また、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、無理なく姿勢改善を目指します。
姿勢が整うことで、
・身体が軽く感じる
・肩や腰への負担軽減
・呼吸がしやすい
・疲れにくい身体作り
などにも繋がります。
さらにEMSを使用したインナーマッスル強化では、良い姿勢を維持しやすい身体作りもサポートしております。
姿勢は日々の積み重ねで大きく変化します。
「まだ大丈夫」と放置せず、早めのケアを行うことが大切です。
姿勢の乱れや身体の不調が気になる方は、お気軽にご相談ください。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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