2026/05/02
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
膝の痛みは太ももの筋肉が原因？
「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」このような膝の不調は、関節そのものだけでなく、太ももの筋肉が大きく関係しているケースが多くあります。特に太ももの前側の筋肉は膝の動きを支える重要な役割を担っており、硬くなったり弱くなったりすると、膝への負担が増加してしまいます。
デスクワークや運動不足により筋肉が硬くなると、膝の曲げ伸ばしがスムーズに行えず、関節に余計なストレスがかかります。また、筋力が低下している場合も、膝を安定させる力が弱くなり、痛みや違和感が出やすくなります。さらに姿勢の崩れや骨盤の歪みがあると、脚全体のバランスが乱れ、膝だけに負担が集中してしまうことも少なくありません。
このような膝の痛みを改善するためには、太ももの筋肉の状態を整えることと同時に、身体全体のバランスを見直すことが重要です。当院ではトムソンベッドを使用した優しい矯正で骨盤や背骨の歪みを整え、膝への負担を軽減していきます。さらにトリガーポイント施術で太ももや股関節周囲の筋肉へアプローチし、硬さや緊張をしっかりと緩めます。
加えてEMS施術によりインナーマッスルを鍛えることで、膝を支える力を高め、再発しにくい身体づくりをサポート致します。
膝の痛みは放置すると悪化しやすいため、早めのケアが大切です。整体改善で負担の少ない動きを取り戻し、快適な日常生活へ繋げていきましょう。通院意欲上がる内容として、ぜひ一度お身体の状態をご相談ください。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
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新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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