2024/10/15
頭痛で悩んでいるなら新宿御苑前接骨院
頭痛と首肩の筋肉の硬さの関係性について
頭痛の原因はさまざまですが、首や肩の筋肉の硬さが大きく関係していることが多いです。特にデスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉が緊張し、硬くなりがちです。このような筋肉の硬さは、血行不良を引き起こし、筋肉内の酸素や栄養が不足することで、頭痛の原因となることがあります。
筋肉が硬くなると、首や肩の周りにある神経を圧迫することがあります。これにより、緊張型頭痛と呼ばれる痛みが生じることがあり、特に頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴です。ストレスや疲労も筋肉の緊張を助長し、頭痛の悪化を招くことがあります。
新宿御苑前接骨院では、首や肩の筋肉の硬さを解消するための施術を行っています。適切なマッサージやストレッチにより、筋肉をほぐし、血流を改善することで、頭痛の症状を軽減させることが可能です。また、姿勢の改善や普段の生活習慣のアドバイスも行い、根本的な改善を目指します。
もし、頭痛に悩まされている場合は、首肩の筋肉の硬さが原因かもしれません。早めに対処することで、日常生活の快適さを取り戻しましょう。