2026/05/21
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
腰の痛みに効くトムソンテクニック
「腰が重い」
「立ち上がる時に痛い」
「慢性的な腰痛がなかなか改善しない」
そんな腰のお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
腰痛は筋肉の疲労だけではなく、骨盤や背骨の歪み、姿勢の乱れ、身体の使い方の癖など様々な原因が重なって起こるケースが多くあります。
特に猫背や反り腰、足を組む癖、長時間同じ姿勢などが続くと、骨盤バランスが崩れ腰へ負担が集中しやすくなります。
その状態を放置すると、筋肉が硬くなり痛みが慢性化してしまうことも少なくありません。
当院では、腰への負担軽減のためにトムソンテクニックを取り入れています。
トムソンベッドは、身体への衝撃を最小限に抑えながら骨盤や背骨のバランスを整える矯正専用ベッドです。
「バキバキされるのが怖い」という方でも受けやすい、安心安全な矯正方法として人気があります。
身体に無理な負担を掛けずに矯正を行えるため、女性の方や整体が初めての方にもおすすめです。
さらに、トリガーポイント施術で腰周囲の筋肉をしっかり緩めながら施術を行うことで、腰の動きや姿勢改善も期待できます。
「朝起きる時が辛い」
「座っているだけで腰が重い」
「繰り返す腰痛を何とかしたい」
そんな方は、痛みを我慢せず早めのケアが大切です。
整体で身体全体のバランスを整え、腰の負担が少ない快適な身体を目指していきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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