2026/05/21
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
身体の重いを改善！
「しっかり寝ても疲れが抜けない」
「朝から身体が重い」
「常に怠さを感じる」
そんな状態が続いていませんか？
身体の重怠さは単純な疲労だけではなく、姿勢の乱れや血行不良、自律神経の乱れなどが大きく関係している場合があります。
特に長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足が続くと、猫背や巻き肩などの姿勢不良になりやすくなります。
姿勢が崩れることで筋肉が緊張し、血流が悪化するため、身体全体へ疲労物質が溜まりやすくなってしまいます。
また、呼吸が浅くなることで自律神経のバランスも乱れやすくなり、疲労感・頭痛・肩凝り・睡眠の質低下など様々な不調へ繋がるケースも少なくありません。
さらに、筋肉が硬い状態が続くと身体がスムーズに動かしづらくなり、ちょっとした動作でも負担を感じやすくなります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉をしっかり緩めながら、トムソンベッドによる身体に優しい矯正で姿勢バランスを整えていきます。
姿勢改善によって血流や呼吸がスムーズになることで、身体の重怠さ改善にも繋がります。
「最近ずっと身体が重い」
「疲労感が抜けない」
「朝からスッキリ動けない」
そんな方は、我慢せず早めのケアがおすすめです。
整体で身体全体のバランスを整え、軽く動きやすい快適な身体を目指していきましょう。
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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