2026/05/08
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
【ストレートネックも整体で改善！】
「首が常に重い」「上を向きづらい」「肩凝りや頭痛が取れない」
このようなお悩みがある方は、ストレートネックになっている可能性があります。
ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いている首の骨が真っ直ぐに近い状態になってしまう姿勢のことです。
特にスマホやパソコンを見る時間が長い方に多く、現代では非常に増えている姿勢不良の一つです。
長時間下を向く姿勢が続くことで、頭が前へ出た状態になり、首や肩周囲の筋肉へ大きな負担が掛かります。
頭の重さは約5キロ前後ありますが、前傾姿勢になることで首へ掛かる負担はさらに増加します。
すると筋肉の緊張や血流低下が起こり、首凝り・肩凝り・頭痛・眼精疲労・腕の怠さなど様々な不調へ繋がってしまいます。
また、ストレートネックは猫背姿勢や巻き肩とも関係しているため、首だけでなく身体全体のバランスを整えることが重要になります。
当院では、トリガーポイント施術で首や肩周囲の硬くなった筋肉を緩めながら、トムソンベッドを使用した優しい矯正で姿勢バランスを整えていきます。
トムソンベッドは身体への負担が少なく、バキバキしない安心感のある矯正方法のため、初めての方にもおすすめです。
さらに、姿勢を支えるインナーマッスルへのアプローチも行い、良い姿勢を維持しやすい身体作りを目指しております。
ストレートネックを放置すると、慢性的な不調へ繋がる場合もあります。
早めの整体ケアで首や肩へ負担の少ない身体を目指していきましょう。
整体改善で快適な毎日をサポート致します。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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