2026/05/12
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
運動に精が出るように！
「運動するとすぐ疲れる」
「身体が重くて動きづらい」
「以前よりパフォーマンスが落ちた気がする」
そんなお悩みを感じていませんか？
運動時の動きづらさや疲れやすさは、筋力不足だけではなく、姿勢の乱れや身体のバランスの崩れが関係していることも多くあります。
特に猫背や反り腰、骨盤の歪みがある状態では、筋肉や関節に余計な負担が掛かりやすくなり、身体を効率良く使えなくなってしまいます。
また、身体の硬さや柔軟性低下が続くことで、可動域が狭くなり、運動中のパフォーマンス低下や怪我のリスクにも繋がります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を丁寧に緩めながら、骨盤や背骨のバランスを整える整体改善を行っております。
さらに、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、無理なく姿勢改善を目指します。
身体のバランスが整うことで、
・動きやすい
・疲れにくい
・身体が軽く感じる
・運動後の負担軽減
などの変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
また、EMSによるインナーマッスル強化では、身体を支える筋力アップを目指し、姿勢維持や運動パフォーマンス向上のサポートも行っております。
運動を頑張りたい方こそ、身体のコンディションを整えることが大切です。
不調を抱えたまま無理をすると、痛みや怪我へ繋がる可能性もあります。
スポーツをされる方、運動不足を解消したい方、身体をもっと動かしやすくしたい方は、お気軽にご相談ください。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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