2026/05/09
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
【減量のために整体を！】
「運動しても中々体重が落ちない…」
「代謝が悪く疲れやすい…」
そんなお悩みを感じていませんか？
減量というと食事制限や運動をイメージされる方が多いですが、実は姿勢や身体のバランスも大きく関係しています。
猫背や反り腰、骨盤の歪みがある状態では、身体を効率良く使いづらくなり、筋肉へ余計な負担が掛かります。その結果、血流や代謝が低下し、疲れやすく痩せにくい身体へ繋がってしまうことがあります。
また、姿勢が崩れることでインナーマッスルが上手く使えなくなるケースも多くあります。インナーマッスルは姿勢維持や基礎代謝に関わる重要な筋肉であり、この筋力が低下すると身体のライン崩れやぽっこりお腹にも影響しやすくなります。
当院では、トムソンベッドを使用した姿勢矯正で骨盤や背骨のバランスを整えながら、身体を動かしやすい状態へ導いていきます。
さらに、EMSによるインナーマッスルトレーニングを組み合わせることで、普段鍛えづらい深層筋へアプローチし、代謝アップや姿勢安定を目指します。
身体の歪みが整うことで、呼吸がしやすくなったり歩行姿勢が変化したりと、日常生活でも消費エネルギー効率が上がることが期待出来ます。
無理な我慢だけの減量ではなく、身体を整えながら健康的に理想の状態を目指すことが大切です。
「何をしても変化しづらい」
「姿勢も気になる」
そんな方は整体による身体ケアを始めてみませんか？
整体で代謝を高め、引き締まった身体作りを目指していきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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