2026/05/08
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
【姿勢維持をより楽に！】
「姿勢を良くしようとしてもすぐ疲れる」「気付くと猫背になっている」「長時間良い姿勢を維持できない」
このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
実は、良い姿勢を維持するためには骨格のバランスだけでなく、身体を支えるインナーマッスルの働きがとても重要です。
インナーマッスルとは、身体の深い部分にある筋肉で、背骨や骨盤を安定させる役割を持っています。この筋肉が弱くなると、身体を支えきれなくなり、猫背姿勢や反り腰、首猫背などへ繋がりやすくなります。
また、長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足などが続くことで姿勢を支える筋肉が上手く使えなくなり、肩凝りや腰痛、疲労感の原因になることもあります。
そこで当院では、トムソンベッドを使用した優しい矯正で骨盤や背骨のバランスを整えながら、姿勢へ負担が掛かりづらい身体作りを目指しております。
トムソンベッドは身体への負担を抑えながら施術を行えるため、矯正が初めての方でも安心して受けていただけます。
さらに、EMSによるインナーマッスル強化を組み合わせることで、正しい姿勢を維持しやすい身体へ導いていきます。
姿勢は一時的に整えても、支える筋肉が弱いと元に戻りやすくなってしまいます。
骨格と筋力の両方へアプローチすることで、より楽に良い姿勢を維持しやすくなります。
姿勢が整うことで、肩や腰への負担軽減だけでなく、見た目の印象や呼吸のしやすさにも良い影響が期待できます。
整体改善で疲れにくく快適な身体作りを目指していきましょう。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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