2024/09/05
肩関節の痛みなら新宿御苑前接骨院！
肩が上がらなくなった経験はありませんか？
四十肩や五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節の炎症や硬直によって痛みや可動域の制限が生じる状態です。できるだけ早い接骨院での治療をお勧めします。
1. 初診時の確認
接骨院にかかる際は、まず最初に症状や痛みの度合い、発症時期を詳しく伝えることが重要です。また、どのような動作で痛みが増すかも共有すると、適切な治療計画が立てられます。
2. 治療の流れ
– **検査と評価**: 症状の原因を特定するために、可動域のチェックや触診を行います。場合によっては、他の医療機関でのレントゲンやMRI検査を勧められることもあります。
– **治療プランの説明**: 検査結果に基づき、具体的な治療プランが説明されます。リハビリやマッサージ、電気治療、温熱療法などが含まれることが一般的です。
– **手技療法**: 筋肉の緊張を和らげ、肩関節の動きを改善するために、指圧やストレッチが行われることが多いです。四十肩や五十肩の場合、急性期には無理に動かさないよう注意が必要です。
3. 自宅でのケア
接骨院での治療に加えて、自宅で行えるストレッチやアイシング、適度な運動も指導されることがあります。自己管理が重要で、無理せず少しずつ可動域を広げることがポイントです。
4. 定期的な通院
症状の改善には時間がかかることが多いため、定期的な通院が必要です。通院の頻度や治療内容は、症状の進行具合や個人の状態によって異なりますが、根気よく続けることで改善が期待できます。
5. 回復後の予防
肩の可動域が回復した後も、再発予防のために日常的なストレッチや軽い運動を続けることが推奨されます。また、接骨院で定期的にメンテナンスを受けることも有効です。
四十肩・五十肩の治療には、早期対応と継続的なケアが重要です。