2026/05/21
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
頭痛を抑える！ 自律神経の乱れ調整
「最近頭痛が増えてきた」
「肩や首が重くなると頭まで痛くなる」
そんなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
頭痛は単純に頭だけが原因ではなく、首肩周囲の筋肉の緊張や姿勢の乱れ、自律神経のバランス低下などが大きく関係しています。
特にデスクワークやスマホ使用時間が長い方は、猫背や巻き肩、ストレートネックになりやすく、首肩周囲の筋肉へ常に負担が掛かっている状態です。
筋肉が硬くなることで血流が悪化し、頭痛や眼精疲労、集中力低下へ繋がるケースも少なくありません。
また、睡眠不足や気圧の変化、疲労の蓄積によって自律神経が乱れると、身体がリラックスしづらくなり頭痛が慢性化しやすくなります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉をしっかり緩めながら、トムソンベッドによる身体に優しい矯正で姿勢バランスを整えていきます。
首肩周囲の負担軽減だけでなく、呼吸もしやすくなり、自律神経が整いやすい身体づくりにも繋がります。
「薬に頼る回数を減らしたい」
「頭痛を繰り返したくない」
「スッキリした状態で日常生活を送りたい」
そんな方は、症状が強くなる前に早めのケアがおすすめです。
頭痛を我慢し続けず、整体で身体全体のバランスを整えながら快適な毎日を目指していきましょう。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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