2026/05/08
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
目が見えづらくなってきたら、、、。
「最近ピントが合いづらい」「目が霞む感じがする」「夕方になると見えづらくなる」。そのようなお悩みを感じていませんか？
もちろん視力そのものの問題もありますが、実は姿勢の乱れや首肩周囲の筋肉の硬さが関係している場合も少なくありません。
現代ではスマホやパソコンを見る時間が非常に長く、目を酷使しやすい環境になっています。長時間画面を見続けることで目の周囲の筋肉が緊張し、眼精疲労が蓄積していきます。
さらに、猫背や首猫背姿勢になると、首や肩の筋肉が硬くなり、頭部への血流が低下しやすくなります。その結果、目の疲れだけでなく、霞み感、頭痛、集中力低下、首肩こりへ繋がる場合があります。
特に下を向く姿勢が多い方は、頭が前へ出ることで首へ大きな負担が掛かります。頭の重さを支え続けることで筋肉が緊張し、自律神経バランスにも影響を与えることがあります。
当院では、トムソンベッドを使用した身体に優しい矯正施術で、骨盤や背骨のバランスを整え、首肩周囲への負担軽減を目指します。
また、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を調整し、血流改善や筋肉の柔軟性向上をサポートしております。
EMS施術によるインナーマッスル強化も行うことで、正しい姿勢を維持しやすくなり、目や首肩への負担軽減にも繋がります。
目の疲れや見えづらさを放置すると、慢性的な頭痛や身体全体の疲労感へ繋がる場合があります。気になる不調は早めのケアが大切です。
整体改善で姿勢や身体のバランスを整え、快適に過ごせる身体を目指していきましょう。
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#バストアップ