2026/06/05
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
なかなかやる気が起こらない、そんな貴方へ
「朝から身体が重い…」
「やることはあるのに気持ちが乗らない…」
「疲れているわけではないのに集中できない…」
そんな状態が続いていませんか？
やる気が出ない原因は、単なる気分の問題だけではありません。実は、自律神経の乱れや身体の疲労が大きく関係していることがあります。
自律神経は、呼吸・血流・体温調節・睡眠など、私たちが無意識に行っている身体の働きをコントロールしています。しかし、仕事や家事による疲労、睡眠不足、ストレス、気圧の変化などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
特に首や肩、背中の筋肉が硬くなると血流が低下し、身体が常に緊張した状態になってしまいます。その結果、疲労感が抜けにくくなり、集中力の低下や倦怠感、やる気の低下へ繋がることがあります。
また、猫背や巻き肩などの姿勢不良も見逃せません。姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、身体へ十分な酸素が取り込めなくなります。すると脳や筋肉が疲れやすくなり、何となく身体が重く感じる原因になることもあります。
当院では、トリガーポイント施術で首肩や背中の筋緊張を緩和し、血流改善を目指します。さらに、姿勢バランスを整えることで身体への負担を軽減し、自律神経が働きやすい環境づくりをサポートします。
「最近疲れが抜けない」
「何をするにも億劫になっている」
「身体が重だるい」
やる気や元気は、健康な身体があってこそ生まれるものです。毎日を快適に過ごすためにも、まずはお身体のメンテナンスを始めてみませんか？当院が健康な身体づくりをしっかりサポートいたします。
日々の予約情報など
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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