2026/06/05
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
姿勢改善で浮腫みの解消！
「夕方になると足がパンパンになる…」
「朝は履けた靴が夕方にはきつい…」
「足の重だるさがなかなか取れない…」
そんな浮腫みのお悩みはありませんか？
浮腫みは水分の摂り過ぎだけが原因ではありません。実は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、血流の低下が大きく関係していることがあります。
私たちの身体は、筋肉の動きによって血液やリンパ液を循環させています。しかし、猫背や反り腰、骨盤の傾きなど姿勢が崩れると、筋肉が正しく働きにくくなり、血液やリンパ液の流れが滞りやすくなります。その結果、余分な水分が溜まりやすくなり、浮腫みとして現れてしまうのです。
また、デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、ふくらはぎや太ももの筋肉が硬くなり、さらに循環が悪化します。特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれており、この部分の働きが低下すると足の浮腫みや疲労感が強くなりやすくなります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉へアプローチし、血流改善を目指します。首肩や腰だけでなく、下半身の筋緊張を緩和することで循環しやすい身体づくりを行います。
さらに、トムソンベッドを使用した身体への負担が少ない矯正で骨盤や背骨のバランスを整え、血液やリンパ液が流れやすい状態へ導きます。
また、EMSによるインナーマッスルトレーニングでは、姿勢を支える筋肉を強化し、浮腫みにくい身体づくりをサポートしています。
「足が重い」「浮腫みやすい」「姿勢も気になる」という方は、ぜひ当院へご相談ください。姿勢改善から根本的な浮腫み対策をサポートいたします！
日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#バストアップ