2026/06/05
新宿御苑前接骨院の藤谷です！
身体の歪みチェック！知らないうちに負担が蓄積しているかも
「いつも同じ肩が凝る…」
「片側の腰だけ痛くなる…」
「足を組む癖がある…」
「鏡を見ると肩の高さが違う気がする…」
このようなことに心当たりはありませんか？
実はこれらは、身体の歪みが起きているサインかもしれません。
身体の歪みとは、骨が大きく変形している状態ではなく、姿勢の乱れや筋肉のバランスの崩れによって身体へ偏った負担が掛かっている状態を指します。
まずは簡単なセルフチェックをしてみましょう。
□ 足をよく組む
□ 片脚に体重を掛けて立つことが多い
□ 肩の高さが左右で違う
□ 靴底の減り方が左右で違う
□ 長時間同じ姿勢でいることが多い
□ 首や肩、腰に慢性的な疲労感がある
当てはまる項目が多いほど、身体のバランスが崩れている可能性があります。
歪みが起こると、首・肩・腰・股関節・膝など一部分へ負担が集中しやすくなります。その結果、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感など様々な不調へ繋がっていきます。
また、姿勢が崩れることで筋肉が正常に働きにくくなり、血流の低下や疲労の蓄積を招くこともあります。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩めながら、身体全体のバランスを確認していきます。さらにトムソンベッドによる身体への負担が少ない矯正で骨盤や背骨のバランスを整え、正しい姿勢へ導いていきます。
身体の歪みは早めにケアすることで、不調の予防や再発防止にも繋がります。
「最近疲れやすい」
「姿勢が気になる」
「同じ場所ばかり痛くなる」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
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TEL：03 6457 8905
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