#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ #筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ #ブライダル#バストアップ - 新宿御苑前接骨院

良質な睡眠を手に入れる！

S10309669000001 — Sat, 02 May 2026 05:04:46 +0000

新宿御苑前接骨院の藤谷です！

良質な睡眠を手に入れる！

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」このようなお悩みはありませんか。睡眠の質が低下すると、日中の集中力低下や疲労感の蓄積、さらには肩こりや腰痛といった不調にも繋がってしまいます。

良質な睡眠を妨げる原因の一つが、身体の歪みや筋肉の緊張です。特に首や肩、背中の硬さが強いと、寝ている間も身体がリラックスしきれず、深い睡眠に入りづらくなります。また、姿勢の崩れにより呼吸が浅くなることで、回復力も低下しやすくなります。

当院ではトムソンベッドを使用した身体に優しい矯正で、骨盤や背骨のバランスを整え、リラックスしやすい身体へ導きます。バキバキしない安心な施術のため、初めての方でも無理なく受けていただけます。さらにトリガーポイント施術で筋肉の深部へアプローチし、首肩周りの緊張を緩和することで血流を改善し、自然と眠りやすい状態を作ります。

加えてEMS施術によりインナーマッスルを強化し、正しい姿勢を維持しやすくすることで、日中の負担軽減と睡眠の質向上に繋げていきます。

睡眠は身体の回復にとって非常に重要な時間です。質の高い睡眠を確保することで、日々のパフォーマンスも大きく変わります。整体改善で身体を整え、しっかり休める状態を手に入れましょう。通院意欲上がる内容として、ぜひ一度お身体のケアをご体感ください。

日々の予約情報など

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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)

午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)

新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5

TEL：03 6457 8905

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寝違えないために身体の歪み改善！

S10309669000001 — Sat, 02 May 2026 04:55:25 +0000

新宿御苑前接骨院の藤谷です！

寝違えないために身体の歪み改善！

朝起きた瞬間に首が痛くて動かせない「寝違え」。一度経験すると日常生活にも支障が出てしまい、とてもつらい症状です。実はこの寝違え、単なる寝方の問題だけではなく、日頃の姿勢や身体の歪みが大きく関係しています。

デスクワークやスマートフォンの使用により、首が前に出る姿勢や猫背が続くと、首や肩周りの筋肉に常に負担がかかります。その状態で睡眠に入ることで、筋肉が十分にリラックスできず、ちょっとしたきっかけで炎症が起こりやすくなります。これが寝違えの原因の一つです。

また、骨盤や背骨の歪みがあると、身体全体のバランスが崩れ、首への負担が増加します。局所的にケアをしても、根本の歪みを整えなければ繰り返してしまうケースも少なくありません。

当院ではトムソンベッドを使用した身体に優しい矯正により、骨盤や背骨のバランスを整え、首にかかる負担を軽減していきます。さらにトリガーポイント施術で筋肉の深部へアプローチし、硬さや緊張をしっかりと取り除きます。

加えてEMS施術によるインナーマッスル強化を行うことで、正しい姿勢を維持しやすくし、寝違えを予防できる身体づくりをサポート致します。

寝違えは予防が可能な症状です。日頃から身体の歪みを整え、負担の少ない状態を作ることが重要です。整体改善で繰り返さない身体へ導き、通院意欲上がる内容としてぜひ一度ご相談ください。

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腰が伸びなくて痛い、、、。

S10309669000001 — Sat, 02 May 2026 04:49:19 +0000

新宿御苑前接骨院の藤谷です！

腰が伸びなくて痛い、、、。

朝起き上がる時や、長時間座った後に立ち上がる際、「腰が伸びない」「真っ直ぐ立てない」と感じたことはありませんか。このような症状は、筋肉の緊張や関節の可動域低下が原因で起こることが多く、放置してしまうと慢性的な腰痛へと繋がる可能性があります。

特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、前かがみ姿勢が続くことで骨盤が後傾し、腰周りの筋肉が硬くなりやすい状態です。その結果、いざ身体を伸ばそうとした際にスムーズに動かず、痛みや違和感として現れてしまいます。また、運動不足や筋力低下も影響し、腰を支えるインナーマッスルが弱くなることで負担が増してしまいます。

このような状態を改善するためには、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、骨盤や背骨のバランスを整えることが重要です。当院ではトムソンベッドを使用した優しい矯正により、無理なく関節の動きを改善し、腰が自然と伸びやすい状態へ導きます。さらにトリガーポイント施術で深部の筋肉へアプローチし、硬さの原因をしっかりと取り除きます。

加えてEMS施術でインナーマッスルを鍛えることで、再発しにくい安定した身体づくりをサポート致します。腰の不調は日々の積み重ねによって起こるため、早めのケアがとても大切です。

「少し違和感があるだけ」と放置せず、違和感の段階で整えることが、痛みの予防と改善に繋がります。整体改善で腰の動きをスムーズにし、快適な日常生活を取り戻しましょう。通院意欲上がる内容として、ぜひ一度お身体の状態をご相談ください。

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日頃の疲労回復！

S10309669000001 — Sat, 02 May 2026 04:43:29 +0000

新宿御苑前接骨院の藤谷です！

日頃の疲労回復！

平日は仕事や家事、育児などで忙しく、気づかないうちに身体へ負担が蓄積していませんか。長時間のデスクワークや同じ姿勢の継続、スマートフォンの使用によって、首や肩、腰には想像以上のストレスがかかっています。疲労はその日のうちにリセットすることが理想ですが、現実的には難しく、週末に一気に疲れが表面化する方も多いです。

特に土曜日・日曜日は、身体のメンテナンスに最適なタイミングです。平日に溜まった疲労をそのままにしてしまうと、筋肉の緊張や関節の動きの悪さが慢性化し、肩こりや腰痛、頭痛などの不調へと繋がってしまいます。早めのケアを行うことで、痛みの予防だけでなく、回復力を高めることが可能です。

当院ではトムソンベッドを使用した身体に優しい矯正や、トリガーポイント施術による筋肉へのアプローチを行い、根本から身体のバランスを整えます。また、インナーマッスルを鍛えるEMS施術を組み合わせることで、疲れにくく安定した身体づくりをサポート致します。

週末にしっかりと身体を整えておくことで、次の1週間をより快適に過ごすことができます。疲れを持ち越さない習慣をつけることが、健康維持への第一歩です。

土曜日・日曜日は比較的ご来院しやすいタイミングでもありますので、ぜひお身体の状態を見直すきっかけとしてご利用ください。整体での定期的なケアが、日々のパフォーマンス向上へと繋がります。整体改善で疲労をリセットし、通院意欲上がる内容としてぜひ一度ご体感ください。

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姿勢が悪くなると何が起こる！？

S10309669000001 — Sun, 21 Jul 2024 10:32:09 +0000

姿勢改善なら新宿御苑前接骨院おまかせあれ(^^)/

皆様姿勢が悪いと良くないと聞いたりすることがあると思います。

今日は実際にどんなことが起こるか詳しく解説していこうと思います！

姿勢が悪くなるとまず筋肉に負担がかかってきます。そうすることにより、筋肉のコリ、ハリになったり、血流が制限されてしまいます。血流が悪くなると回復力が落ちたり、冷えの原因になったりまた運動した時にけがをしやすくなります。

今のだけでもかなり身体の不調がでますよね、、

血流が悪くなると筋肉が硬くなりコリになり、また血流が悪くなるといった悪循環になります。

それが進行すると関節に負担がかかり、膝や股関節、肩に変形が出たり腰や頚のヘルニアや脊柱管狭窄症といった神経症状を伴うような状態になってきます。

姿勢の悪さって怖いですよね。

当院では根本的な姿勢の改善のための治療を行っております。

自分の姿勢がどんな感じか気になるという方は是非一度当院の治療を受けてみてください！

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改修工事のお知らせ

S10309669000001 — Fri, 15 Jul 2022 00:19:37 +0000

日頃より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。当院、下記日程より改修工事をさせて頂きます。通常診療は8/7(日)より通常営業となります。工事期間中、皆様にはご迷惑をお掛けしますが何卒宜しくお願い申し上げます。

　日　　月　　火　　水　　木　　金　　土

7/31 8/1　 8/2　 8/3　 8/4 8/5　 8/6

通常休診休診休診休診休診休診

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お知らせ

S10309669000001 — Thu, 12 May 2022 06:11:07 +0000

こんにちは！！新宿御苑前接骨院です。 5/18午後におきまして院内消毒及び機械メンテナンスを行う関係で受付時間を変更させて頂きます。受付時間午前9時〜14時半午前9時〜13時半(新規最終受付) とさせて頂きます。大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせお待ちしております。

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おしらせ

S10309669000001 — Mon, 26 Apr 2021 03:34:32 +0000

こんにちは！！スタッフの佐藤です。本日4/26午後～4/27全日におきまして院内消毒及び機械メンテナンスを行う関係で休診とさせて頂きます。大変ご迷惑をオーかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。また4/28以降はGWも元気に全力で診療致しますのでスタッフ一同心よりお待ち申し上げます。

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